Über mich

Hey, ich bin Stefanie!

Ich begleite Frauen dabei, sich selbst wieder klarer zu sehen, ihre eigene Stimme zu stärken und sich aus alten inneren und äußeren Begrenzungen zu lösen.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen persönliche Entwicklung, Selbstbestimmung und Beziehungserfahrungen. Mich interessiert, wie stark unsere Prägungen - individuell und gesellschaftlich - unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflussen und wie viel Freiheit für jede einzelne Frau entsteht, wenn wir beginnen, diese Muster bewusst zu erkennen. 

Ein sehr prägender Bestandteil meines Weges war meine eigene intensive therapeutische Auseinandersetzung. Sie hat mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen, alte Schutzmechanismen zu erkennen und neue innere Handlungsspielräume zu entwickeln. Diese Erfahrung prägt meine Arbeit. Nicht als Konzept, sondern als gelebte Praxis. 

Ich arbeite besonders mit Frauen, die spüren, dass sie sich in ihrem Alltag als Mutter, Frau oder Tochter, in Beziehungen und in beruflichen Rollen angepasst haben und die beginnen möchten, sich selbst wieder zu fühlen. 

Mir ist besonders wichtig, dass Veränderungen nicht nur im Kopf passieren, sondern im ganzen System. Im Körper, im Erleben und in der Art, wie wir uns selbst in der Welt positionieren. 

Meine Ausbildung zur feministischen Coachin bei der FCA hat meine Arbeit entscheidend geprägt. Sie hat meinen Blick dafür geschärft, wie eng persönliche Erfahrungen und gesellschaftliche Strukturen miteinander verwoben sind und wie wichtig es ist, beides im Coaching mitzudenken.